Боксерська груша надзвичайно корисна не тільки для боксу, але і для фітнесу. 30 хвилин боксування два рази в тиждень дозволить тримати м'язи в тонусі, зміцнить імунітет, покращить та посилить динаміку руху. Бокс - гарне тренування для всіх спортсменів, які бажають розвинути витривалість і силу тіла, збільшити реакцію, зміцнити груди і плечі. В цьому Вам допоможе груша і рукавиці. Достатньо кілька занять боксування в тиждень, щоб підтримувати себе в тонусі.
На фото Вікторія Нюнька.